吹箫的养生作用——吹箫对精神的愉悦作用

651次浏览 · 由 沈梦溪 于 2022-04-12 整理

又名洞箫、单管、竖吹,也是一件非常古老的乐器。它一般由竹子制成,直吹,上端有一吹孔,按音孔为前五后一。人们喜欢箫,除因为箫艺可陶冶人的情操,给人以美的享受外,还因吹箫可以开发智力,使人健康长寿。

吹箫的养生作用——吹箫对精神的愉悦作用

吹箫对精神的愉悦作用

1、箫的演奏姿势有站式和坐式两种,吹萧姿势是最符合人体生理结构特点的,因此持箫最基本的原则就是要保持人体自然状态,才能正确用气、调指、唇舌相配达到最佳演奏效果。

2、箫的音量较小,音色柔和,甘美而幽雅,其声音能诱导大脑进入α波,α波又称为'放松波',表示轻松而又有警觉力的状态,使人心情趋于安定,记忆力变好,最有利于阅读、写作、观察,问题解决。在低沉委婉的箫声中,寄托宁静悠远的遐思,表现细腻丰富的情感。幽静典雅,回味无穷,达到调养心神的保健作用。

涉及乐器

箫(拼音:xiāo),分为洞箫和琴箫,“箫”字源排箫,唐代至现代专指竖吹之箫。又因为箫管开孔,与没有开孔的排箫相异,故名“洞箫”。箫历史悠久,音色圆润轻柔,幽静典雅,适于独奏和重奏。它一般由竹子制成,吹孔在上端。

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